古代から現代に至るまでの月の神秘と信仰について、月のエネルギーを活用するヒントなどを紹介しています。

古代から伝わる月の神秘と現代の暮らしについて、月と共に暮らすことの意義やその歴史的背景について紹介しています。

月のエネルギーを日常生活に取り入れるための具体的なアクションや方法を紹介しています。

太陽と月のリズムが私たちの生活に与える影響について、太陽と月のリズムを理解し、それを日常生活に取り入れる方法を紹介しています。

月の満ち欠けに対応したハーブや精油の使用方法について。
月のリズムに合わせたハーブや精油の使用方法を紹介し、心身の調整を助けることを目的としています。